Lait d'or
Après avoir lu les vertus du lait d'or ici, vous trouverez ci-dessous la recette du lait d'or (merci à sème ta graine car c'est la meilleure recette que j'ai goûtée).

Ingrédients:
- 250 ml de lait (végétal ou animal)
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 cuillère à café de graisse de coco extra vierge ou ghee
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1/2 cuillère à café de gingembre
- un peu de poivre
- 1 à 2 cuillère à café de miel
Comment procéder:
° Mettre le curcuma avec le lait et mélanger
° Ajouter la graisse de coco ou le ghee
° Attendre que ça fume mais ne pas porter à ébullition
° Ajouter la cannelle, le gingembre, le poivre et le miel
° Bien mélanger
° Verser dans une tasse et savourer
Il peut se consommer le matin au déjeuner, à 10h, à 16h ou selon vos envies!